Så här ser mitt program ut nu i början
- Måndag – situps - 50 raka, 25 sneda. Plankan 3x40
- Tisdag – fotbollsträning
- Onsdag – situps – 50 raka, 25 sneda. Plankan 3x40 eller 45 minuters motionering
- Torsdag – fotbollsträning
- Fredag – vila
- Lördag – situps – 50 raka, 25 sneda. Plankan 3x40 eller 45 minuters motionering
- Söndag - situps – 50 raka, 25 sneda. Plankan 3x40 eller 45 minuters motionering
Självklart ska jag försöka tänka mer på min kost också, jag har ju redan godisförbud men tänkte även införa ett kakförbud vilket i mitt fall betyder att jag endast äter kakor och sånt när jag blir bjuden.
Det ska bli väldigt spännande och se hur länge det här håller.
Grymt Linnea! :D
SvaraRadera